Giới thiệu

Cẩm Nang Mắt Clinitas là trang thông tin tiếng Việt về sức khoẻ đôi mắt, tập trung vào tình trạng khô mắt, mỏi mắt do màn hình và những thói quen chăm sóc mắt hằng ngày. Chúng tôi viết cho những người đang làm việc nhiều với máy tính, điện thoại, cho người lớn tuổi và cho cả người nhà muốn hiểu hơn về đôi mắt của người thân.

Mắt khô, cộm, mỏi và nhìn mờ thoáng qua là những cảm giác nhiều người gặp nhưng ít khi tìm hiểu kỹ. Chúng tôi gom các kiến thức cơ bản về nguyên nhân, dấu hiệu và cách giảm khó chịu trong sinh hoạt thường ngày vào một nơi, bằng ngôn ngữ dễ hiểu, hạn chế thuật ngữ y khoa. Khi bắt buộc phải dùng thuật ngữ, chúng tôi giải thích nghĩa ngay bên cạnh.

Trang không bán hàng, không niêm yết giá và không nhận đặt mua bất kỳ sản phẩm nào. Mục đích duy nhất là cung cấp thông tin để bạn hiểu rõ hơn và biết lúc nào nên đi khám.

Dành cho ai

Nội dung hướng đến ba nhóm độc giả chính.

• Người đi làm văn phòng, sinh viên và người dành nhiều giờ mỗi ngày trước màn hình.
• Người lớn tuổi quan tâm đến những thay đổi của thị lực và tình trạng khô mắt theo tuổi.
• Người nhà đang chăm sóc cha mẹ, ông bà và muốn biết cách hỗ trợ đúng mà không gây hoang mang.

Các chuyên mục chính

Bài viết được chia thành bốn chuyên mục để bạn tìm nhanh điều mình cần.

• Hiểu về khô mắt: khái niệm, dấu hiệu, nguyên nhân và kiến thức chung về nước mắt nhân tạo.
• Mỏi mắt và màn hình: vì sao nhìn màn hình lâu gây mỏi, quy tắc 20-20-20, cách chỉnh ánh sáng và khoảng cách.
• Chăm sóc mắt hằng ngày: thói quen nhỏ, môi trường làm việc và việc chăm sóc mắt khi đeo kính.
• Mắt ở người lớn tuổi: thay đổi thị lực theo tuổi, khô mắt ở người cao tuổi và lịch kiểm tra mắt định kỳ.

Mỗi bài được viết theo hướng giải thích trước, lời khuyên sau. Chúng tôi cố gắng nêu rõ điều gì là phổ biến, điều gì cần để ý và điều gì nên đưa đến bác sĩ nhãn khoa. Chúng tôi không đưa ra chẩn đoán, không kê đơn và không hứa một cách chăm sóc nào sẽ chữa khỏi bệnh.

Khi tham khảo thông tin từ tổ chức y tế hay hiệp hội nhãn khoa, chúng tôi dẫn nguồn bằng liên kết để bạn có thể đọc thêm. Bài cũ sẽ được xem lại và chỉnh sửa khi có thông tin chính xác hơn.

Mọi nội dung trên trang chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc khám và tư vấn của bác sĩ nhãn khoa. Nếu bạn bị đau mắt, đỏ mắt kéo dài, nhìn mờ đột ngột, thấy chớp sáng hoặc có chấm đen trôi trước mắt, hãy đến cơ sở y tế sớm thay vì tự xử lý tại nhà.

Điều chúng tôi không làm

• Không bán hay giới thiệu giá bán, khuyến mãi, hay nhận đặt hàng thuốc nhỏ mắt và các sản phẩm khác.
• Không tự nhận là đại lý hay nhà phân phối của bất kỳ hãng nào.
• Không chẩn đoán bệnh qua bình luận hoặc thư điện tử.
• Không đăng quảng cáo ẩn dưới dạng bài viết kiến thức.

Hỏi đáp nhanh

Trang này có phải của một phòng khám không?

Không. Đây là trang thông tin tổng hợp kiến thức, không phải phòng khám và không cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh.

Tôi có thể hỏi bác sĩ qua trang này không?

Chúng tôi không tư vấn y khoa trực tiếp. Nếu có triệu chứng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được thăm khám đúng cách.

Bài viết được cập nhật như thế nào?

Chúng tôi xem lại bài định kỳ và chỉnh khi phát hiện thông tin chưa chính xác hoặc đã cũ. Bạn cũng có thể góp ý qua thư điện tử.

Tôi có thể góp ý hoặc báo lỗi ở đâu?

Hãy gửi thư đến [email protected], nêu rõ tên bài và nội dung cần chỉnh. Chúng tôi sẽ đọc và xử lý khi có thể.

Liên hệ với chúng tôi

Nếu bạn muốn góp ý về nội dung, báo lỗi hoặc đề xuất chủ đề muốn đọc, hãy xem trang Liên hệ hoặc gửi thư đến [email protected].