6 Điều cần biết về Khô mắt, Mỏi mắt bạn không nên bỏ qua

Khô mắt, mỏi mắt đang là tình trạng khá phổ biến hiện nay, có ở tất cả các độ tuổi kể cả người làm việc căng thẳng lẫn người già. Vậy khô mỏi mắt là gì? Triệu chứng của bệnh khô mắt biểu hiện ra sao? Làm thế nào để điều trị khô mắt một cách hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Khô mắt, mỏi mắt là gì?

Nước mắt đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bề mặt nhãn cầu và duy trì thị lực. Với mỗi lần nháy mắt, nước mắt sẽ dàn đều trên bề mặt nhãn cầu giúp bôi trơn bề mặt và rửa trôi các dị vật trong mắt và giữ mắt luôn sạch sẽ.

Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt vốn được cấu tạo bởi 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. 

Khô mắt là sự rối loạn của màng phim nước mắt vốn được cấu tạo bởi 3 lớp: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Tuy nhiên, khi bị mất cân bằng, khả năng bảo vệ mắt trở nên kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng nước mắt bay hơi nhanh chóng, từ đó, không còn đủ để bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu cũng như nuôi dưỡng giác mạc, gây ra cảm giác mỏi mắt, ngứa rát khó chịu cho đôi mắt.

Nguyên nhân gây khô mỏi mắt

Tình trạng khô mắt, mỏi mắt có thể xảy ra do các nguyên nhân sau:

Lượng nước mắt tiết ra không đủ

Khi nước mắt không được sản xuất đủ, bề mặt nhãn cầu không được bổ sung nước mắt thường xuyên. Kết hợp với điều kiện khí hậu khá khắc nghiệt tại Việt nam như thời tiết lúc hạnh khô lúc quá ẩm thấp, gió lớn, ngồi quá lâu trong môi trường điều hoà khiến nước mắt bốc hơi nhanh hơn.

Bất thường về chất lượng nước mắt hoặc màng bảo vệ mắt

Chất lượng nước mắt không tốt có thể khiến chúng bay hơi nhanh hơn, hoặc bất thường về cấu tạo 1 trong 3 lớp màng phim nước mắt khiến nước mắt không được dàn đều trên giác mạc cũng dẫn đến bệnh khô mắt. Khi 3 lớp này bị mất cân bằng sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt, khiến mắt bị khô.

Một số nguyên nhân khác

Tình trạng khô mỏi mắt cũng có thể đến từ các nguy cơ dưới đây:

• Phụ nữ tuổi mãn kinh, người già do chức năng các tuyến mi mắt bị suy yếu
• Hậu quả tổn thương tuyến lệ
• Thiếu lớp mỡ trên bề mặt phim nước mắt dẫn tới tăng tốc độ bốc hơi và thiếu lượng nước mắt trên bề mặt
• Do hở mi hoặc giảm tần số chớp mắt
• Thời gian sử dụng mắt kéo dài (ví dụ như đọc sách, làm việc lâu với máy tính, lái xe, xem tivi)
• Môi trường sống khô, nhiều gió hoặc khói bụi
• Mất nước.

Triệu chứng của khô mắt

Có một sự thật khá mâu thuẫn là người khô mắt thường xuyên bị chảy nước mắt sống. Lý giải cho điều này, các bác sĩ về mắt cho rằng khi mắt rơi vào tình trạng khô, sẽ lập tức gửi các tín hiệu cho hệ thần kinh để “cầu cứu” về việc bổ sung nước mắt. Tuy nhiên, nước mắt sống chỉ đơn thuần là nước mà không có thành phần mỡ và chất nhầy, khiến cho tình trạng khô mắt trở nên tệ hơn.

Khô mắt thường đem lại cảm giác nóng rát, cộm…

Một số biểu hiện của người bị khô mắt có thể kể đến:

• Cảm giác ngứa, nóng rát mắt, cộm, co kéo như có dị vật trong mắt, đỏ mắt
• Cảm thấy mỏi mắt, đau nhói, căng mắt, nhìn mờ.
• Nước mắt chảy giàn giụa, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh.

Các triệu chứng này sẽ thuyên giảm trong môi trường mát mẻ, có độ ẩm cao… Tình trạng nhìn mờ tái đi tái lại, kéo dài, kèm theo kích ứng… gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Khô mắt có nguy hiểm không?

Hiện nay bệnh khô mắt càng ngày càng phổ biến ở rất nhiều độ tuổi và đối tượng. Các biến chứng xảy ra khi bị khô mắt cũng ngày càng trầm trọng hơn. Khô mắt diễn biến nặng sẽ khiến màng phim nước mắt không đủ dưỡng chất bôi trơn, khiến nó khô ráp và dễ gây viêm, xước giác mạc dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng ảnh hưởng tới chức năng thị giác cũng như dẫn tới mù lòa. Vì vậy, hãy theo dõi và điều trị sớm tình trạng khô mắt để tránh những biến chứng nặng có thể xảy ra.

Cách khắc phục khô mắt, mỏi mắt hiệu quả

Khô mắt là bệnh mãn tính nên khó có thể điều trị dứt điểm hoàn toàn. Bác sỹ nhãn khoa sẽ tư vấn các giải pháp để dưỡng ẩm cho mắt, giữ gìn cho đôi mắt bạn luôn dễ chịu và duy trì thị lực tốt nhất. Bạn có thể khắc phục tình trạng khô mỏi mắt bằng cách sử dụng nước mắt nhân tạo và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý.

• Nước mắt nhân tạo được xem là giải pháp làm ẩm mắt, giúp cải thiện tình trạng khô mỏi mắt hiệu quả. Nước mắt nhân tạo có một độ nhớt nhất định giúp giữ ẩm cho mắt lâu hơn, tạo một lớp màng bao phủ toàn bộ bề mặt nhãn cầu. Từ đó, lượng nước mắt lưu lại trên bề mặt nhãn cầu cũng tăng lên giúp dưỡng ẩm và bảo vệ mắt.

Mua ngay clinitas 0.2%

• Giảm thời gian nhìn vào màn hình và cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên. Nhắm mắt trong vài phút, hoặc chớp mắt liên tục trong vài giây. Cách này có thể bổ sung nước mắt cơ bản và để nước mắt dàn đều hơn trên mắt.
• Đeo kính râm ôm vừa vặn khuôn mặt và có phần chắn hai bên để ngăn gió và không khí khô.
• Làm tăng độ ẩm không khí tại nhà và nơi làm việc.
• Uống nhiều nước mỗi ngày (2 lít nước mỗi ngày).

Nước mắt nhân tạo Clinitas – Giải pháp cho người bị khô mắt, mỏi mắt 

Nước mắt nhân tạo dạng tép Clinitas 0.2% được sản xuất tại Châu Âu giúp hỗ trợ điều trị khô mắt, cũng như sử dụng hàng ngày để dưỡng ẩm cho mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt. Clinitas 0.2 % giúp làm giảm các triệu chứng khô mắt, mỏi mắt một cách hiệu quả & an toàn.

Bổ sung nước mắt nhân tạo là một biện pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng khô mỏi mắt

Nước mắt nhân tạo Clinitas 0.2% có chứa các thành phần dưỡng ẩm chính Natri hyaluronat 0,2% và các tá dược vừa đủ Dibasic natri phosphate, Monobasic natri phosphate, Natri clorid, nước cất pha tiêm. Đặc biệt, sản phẩm không chứa chất bảo quản.

Nước mắt nhân tạo Clinitas 0.2% có hiệu quả cao trong:

• Dưỡng mắt khi bị khô mắt, mỏi mắt, mỏi điều tiết, cận thị, viêm kết giác mạc, tổn thương giác mạc. 
• Phục hồi thị lực sau các phẫu thuật mắt.
• Cải thiện các tình trạng khó chịu như rát mắt, nhức mỏi mắt, cộm mắt, chảy nhiều nước mắt…
• Kích thích phục hồi tổn thương kết giác mạc
• Ngăn ngừa các bệnh về mắt như khô mắt, viêm kết giác mạc, viêm bờ mi…

Nhỏ nước mắt nhân tạo Clinitas 0.2% mỗi ngày 4-5 lần, mỗi mắt 1 giọt. Lưu ý không dùng chung 1 lọ nhỏ mắt với người khác và tuyệt đối không để đầu tép chạm vào nhãn cầu. Nên nhỏ cách 30 phút khi dùng kết hợp với thuốc nhỏ mắt khác.

Một số ưu điểm vượt trội khi lựa chọn Clinitas 0.2%:

• Thành phần dưỡng ẩm chính Natri Hyaluronate của Clinitas 0.2% ở trọng lượng cao phân tử giúp cấp ẩm lâu dài mà không gây mờ nhòe mắt. Thành phần này sẽ tạo một lớp màng bao phủ toàn bộ bề mặt nhãn cầu và duy trì ổn định màng phim nước mắt. Từ đó giúp kích hoạt làm lành tổn thương kết giác mạc.
• Sản phẩm không chứa chất bảo quản, an toàn khi sử dụng lâu dài.
• Hoàn toàn phù hợp với kính áp tròng.
• Thiết kế nhiều tép nhỏ giúp kiểm soát liều lượng nhỏ trong ngày.
• Thiết kế miệng tép trơn nhẵn sau khi mở nắp giúp đảm bảo vệ sinh; có nắp đậy giúp bảo vệ dung dịch khỏi tác nhân gây nhiễm khuẩn, tiện lợi để mang theo bên mình.

Clinitas 0.2% đã và đang nhận được những phản hồi tích cực từ người bệnh:

Chị Thu Thảo giảm hẳn khô mắt, mỏi mắt chỉ sau 2-3 ngày

Chị Bích Phượng không còn bị khô mắt khi đeo kính áp tròng

Những thông tin về bệnh khô mắt và cách điều trị khô mỏi mắt sao cho hiệu quả được CLINITAS Việt Nam tổng hợp trên đây hy vọng có thể giúp bạn nhận biết được tình trạng sức khoẻ đôi mắt cũng như biết cách chăm sóc và điều trị phù hợp. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 2015 để được các chuyên gia nhãn khoa tư vấn cụ thể nhất!