Khám mắt định kỳ là việc nhiều người hay trì hoãn, và đội ngũ chúng tôi hiểu lý do. Mắt vẫn nhìn rõ, không đau, nên ai cũng nghĩ chưa cần làm gì. Nhưng chính khoảng thời gian “chưa thấy gì” ấy lại là lúc khám mắt định kỳ phát huy giá trị lớn nhất. Trong bài này, chúng tôi chia sẻ vì sao nên khám, khi nào nên đi và cần chuẩn bị ra sao để buổi khám thật sự hữu ích.
Vì sao nên khám khi mắt chưa có biểu hiện
Nhiều bệnh về mắt tiến triển rất chậm. Có người dần quen với việc nhìn kém đi mà không để ý. Khi nhận ra thì mức độ thường đã khá rõ. Lúc đó, việc điều trị cũng phức tạp hơn so với giai đoạn mới khởi phát.
Khám định kỳ giúp bác sĩ phát hiện sớm tật khúc xạ, tình trạng khô mắt và các bệnh cần theo dõi lâu dài như tăng nhãn áp hay bệnh lý võng mạc. Phát hiện sớm thường đồng nghĩa với xử lý nhẹ nhàng hơn. Vì vậy, chúng tôi luôn khuyên độc giả đừng đợi đến khi khó chịu mới đi khám.
Người có bệnh nền như tiểu đường hay huyết áp cao nên đặc biệt lưu ý. Nếu trong gia đình có người từng mắc bệnh mắt, lịch khám cũng nên dày hơn bình thường. Muốn hiểu rõ hơn về mức độ ảnh hưởng của suy giảm thị lực, bạn có thể tham khảo tài liệu về suy giảm thị lực của Tổ chức Y tế Thế giới.
Nếu bạn quan tâm đến cách tiếp thu kiến thức sức khỏe cơ bản cho cả gia đình, giasusupham.edu.vn cũng có nhiều bài viết tham khảo hữu ích. Đọc thêm từ nhiều nguồn giúp bạn có cái nhìn toàn diện trước khi quyết định.
Bao lâu nên khám một lần
Không có một con số chung cho tất cả mọi người. Lịch khám phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt. Dưới đây là vài gợi ý mang tính tham khảo.
Với trẻ em và học sinh, phụ huynh nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi hoặc bác sĩ nhãn khoa. Đặc biệt khi trẻ hay nheo mắt, ngồi sát tivi hoặc than đau đầu, bạn nên đưa trẻ đi khám sớm hơn dự kiến.
Người trưởng thành khỏe mạnh thường có thể khám theo chu kỳ vài năm một lần. Tuy vậy, nếu thấy mắt mờ hơn hoặc mỏi nhanh hơn trước, đừng chờ đến lịch hẹn. Hãy đi khám ngay.
Từ 40 tuổi trở lên, bạn nên khám đều đặn hơn. Đây là giai đoạn lão thị bắt đầu xuất hiện, và nguy cơ các bệnh mắt cũng tăng dần theo tuổi. Người có bệnh nền hoặc đang đeo kính áp tròng cần theo đúng lịch bác sĩ đã hẹn.
Cuối cùng, bác sĩ điều trị mới là người đưa ra lịch phù hợp nhất cho riêng bạn, vì họ nắm rõ tình trạng cụ thể của từng người.
Buổi khám thường gồm những gì
Một buổi khám mắt thường bắt đầu bằng việc hỏi bệnh sử. Bác sĩ muốn biết bạn gặp triệu chứng gì, kéo dài bao lâu, có bệnh nền hay đang dùng thuốc nào không. Thông tin này giúp bác sĩ định hướng các bước kiểm tra tiếp theo.
Sau đó là các bước đo và kiểm tra cơ bản: đo thị lực, đo khúc xạ để xác định độ kính, kiểm tra nhãn áp, soi bề mặt mắt và đáy mắt. Nếu nghi ngờ khô mắt, bác sĩ có thể đánh giá lớp nước mắt và các tuyến nhỏ ở mí mắt. Từ kết quả này, bác sĩ sẽ tư vấn bạn có cần dụng cụ hỗ trợ theo dõi hay không, tùy từng trường hợp cụ thể.
Có trường hợp bác sĩ nhỏ thuốc giãn đồng tử để quan sát đáy mắt rõ hơn. Sau khi nhỏ thuốc, bạn có thể nhạy sáng và nhìn mờ trong vài giờ. Vì vậy, hãy mang theo kính râm và tính trước việc đi lại sau khi khám.
Chuẩn bị gì trước khi đi khám
Chuẩn bị tốt giúp buổi khám hiệu quả hơn nhiều. Bạn không cần làm gì phức tạp, chỉ cần để ý vài việc nhỏ.
Hãy mang theo kính đang dùng và đơn kính cũ nếu còn giữ. Nhờ đó, bác sĩ dễ so sánh và đánh giá sự thay đổi của mắt bạn qua từng thời kỳ.
Ghi lại triệu chứng ra giấy hoặc trên điện thoại, gồm thời điểm xuất hiện và điều gì làm nặng hơn hoặc dễ chịu hơn. Ghi chú này đặc biệt hữu ích với khô mắt, vì triệu chứng thường thay đổi theo môi trường và thời lượng dùng màn hình. Bạn có thể đọc thêm về dấu hiệu khô mắt để biết nên ghi những gì.
Đừng quên liệt kê thuốc đang dùng, kể cả thuốc nhỏ mắt không kê đơn. Nếu dự kiến được nhỏ thuốc giãn đồng tử, bạn nên có người đi cùng hoặc chuẩn bị phương tiện phù hợp để về nhà.
Người đeo kính cần chú ý điều gì
Người đeo kính gọng hoặc kính áp tròng nên đo lại mắt theo lịch để kính luôn đúng độ. Kính cũ hoặc không còn phù hợp có thể gây mỏi mắt và đau đầu, dù bạn không nhận ra ngay. Đây là tình trạng chúng tôi thấy khá thường gặp ở dân văn phòng làm việc liên tục với máy tính.
Nếu muốn giữ mắt khỏe khi đeo kính, bạn có thể đọc bài chăm sóc mắt khi đeo kính. Với người lớn tuổi, bài thị lực giảm theo tuổi cũng là gợi ý hữu ích để hiểu những thay đổi thường gặp.
Một câu chuyện nhỏ về việc đi khám sớm
Có một người bạn của đội ngũ chúng tôi từng kể lại chuyện này. Anh đi khám chỉ vì muốn đổi kính cho dễ nhìn hơn. Trong buổi khám, bác sĩ phát hiện một điểm cần theo dõi thêm và hẹn anh quay lại kiểm tra định kỳ.
Anh nói nếu chờ đến khi thấy rõ triệu chứng thì có lẽ đã muộn. Chúng tôi kể lại câu chuyện này không nhằm gây lo lắng, mà chỉ để bạn thấy giá trị của một buổi khám tưởng chừng đơn giản.
Khi nào không nên chờ đến lịch định kỳ
Có một số dấu hiệu bạn không nên chủ quan. Nếu mắt nhìn mờ đột ngột, đau nhiều, thấy chớp sáng hoặc có màn che trước mắt, hãy đi khám ngay trong ngày.
Những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng chỉ bác sĩ mới đánh giá chính xác được. Đừng tự chẩn đoán và đừng tự điều trị kéo dài khi chưa có ý kiến chuyên môn.
Lời kết
Khám mắt định kỳ là khoản đầu tư nhỏ cho một giác quan vô cùng quan trọng. Bạn không cần đợi đến khi có vấn đề mới đi khám. Hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa để biết lịch phù hợp cho riêng mình. Nội dung trên chỉ mang tính tham khảo và không thay thế tư vấn y khoa. Nếu muốn đọc thêm về sức khỏe mắt ở người lớn tuổi, bạn có thể xem chuyên mục Mắt ở người lớn tuổi.
